Главными целями действия, как и в медитации, являются очищение от негативных эмоций, стресса и беспокойства, налаживание внутреннего баланса, а также погружение в свои мысли и просветление.
А эйфорический напиток активирует вещества, ответственные за передачу импульсов к нервным окончаниям мозга, стимуляцию сердца и сосудов. Элементы в нем способствуют мягкому ощущению эйфории, ускоряя кровообращение и насыщая кислородом клетки. Эффект позволяет ощутить расслабление, гармонию с окружающим миром, усиливает внимание и концентрацию.
А костер и этническая музыка добавят свой колорит в происходящее, можно будет разложить метафорические карты, потанцевать или медитировать.

Что даёт тренинг:
-раскрытие сильного природного голоса ;
-свободу звучания, раскрепощенное тело ;
-лёгкое пение без напряжения ;
-резонансное звучание всем телом ;
-освобождение от блоков, зажимов;
-навык спонтанности, творческой и голосовой импровизации ;
-осознанное звучание, глубокая связь с телом и душой.
Автор и ведущая тренинга: Верослава - эксперт по голосу. Голосовой психолог - тренер, преподаватель вокала ВВК со стажем 15 лет. Певица, композитор. Автор методик природного, осознанного интуитивного (правополушарного) пения.
Звуковой мастер - исследователь.
Основатель SVH- Systeam Voice Healing-стстемы преображения и исцеления звуком.

Исцеляющий тело, душу и дух концерт. Побывать на этом концерте, значит встретиться со своей душой.
Вераслава слышит высокую музыку сфер и передаёт её через свой Голос.
Такая музыка наполняет энергией, обогощает, способствует выздоровлению.
Вераслава исполнит вокализы на тему космоса, стихий, Вселенной.
Это полет над землёй, это мистерия голоса, в которой вы путешествуете в мире звуков, образов, чувств и обретаете себя свободного, красивого, естественного.
Когда человек чувствует себя таким, он способен реализовать все свои мечты.

Практиковать йогу в паре на одном коврике - это фантастический и невероятно увлекательный способ углубиться в йогу, который позволяет выйти за пределы вашей индивидуальной практики.

Красная пещера, водопады, медитация на бубнах, долина приведений, гора Демерджи,
роща Секвой, красный камень и озеро.

В медитации АУМ вы встречаетесь со всеми эмоциями, присущими человеку. И вы обнаруживаете крайние их проявления,
12 сущностей человеческой натуры.
Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. На протяжении всей техники вы встречаетесь с разными людьми, используя визуальный контакт (взгляд), простые вербальные конструкции или мантры, прикосновения, объятия. И каждый человек здесь словно зеркало, дает возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны. И вы замечаете, что когда меняетесь вы – меняется ваше отражение и наоборот, перемены, происходящие с людьми вокруг вас, затрагивают и вашу сущность.

В Крыму Бирюзовое озеро находится на высоте 610 м над уровнем моря. Оно окружено горами и лесом, существует благодаря деятельности нескольких источников, большинство из них – подводные. Название объект получил по цвету – знатоки топонимики не проявили тут оригинальности. Водица действительно бирюзовая, не просто синяя, но с явным зеленоватым оттенком. Она чистая и довольно холодная, как обычно и бывает в водоемах, образованных родниками. Татарское название достопримечательности – Мильян-Голь.

Между бодрствованием и сном есть тонкая грань. Такое состояние, когда человек погружается в сон, но всё ещё осознаёт реальность, хотя и с несколько притуплёнными чувствами. Знаете, бывает такое состояние, которое называют грёзами? Так вот задача практикующего йога-нидру продлить это состояние и достичь своего подсознательного, где он сможет перепрограммировать свои установки и заложить импульс для реализации желаемого.
Формируя намерение в таком расслабленном состоянии, человек как будто создаёт установку для своего сознания, которое настраивает всё существо практикующего на реализацию намерения, когда он вновь будете бодрствовать.

Несмотря на то, что практика 108 кругов требует большого количества энергии и сил, в конце ты можешь почувствовать себя ещё более энергичным и заряжённым, чем в начале практики.

А осознание того, что ты преодолел себя и выполнил практику до конца, — вдохновляет и даёт уверенность в своих силах.

Практика 108 кругов Сурьи Намаскар тренирует и развивает физические возможности тела, а также укрепляет и успокаивает тревожный ум. Практику можно выполнять раз в несколько месяцев и посвящать её определённому намерению и исполнению заветного желания.